Beberapa buah dan bahan dapur memiliki manfaat yang dapat meningkatkan libido seseorang. Bila seorang mengonsumsinya secara teratur bisa membuat kualitas seksual lebih hot. Berikut, makanan-makanan yang dapat mendongkrak libido sekaligus sperma Anda menurut Healthmeup.
Stroberi
Kandungan dari buah ini sarat seng yang penting untuk meningkatkan kulitas seks pria maupun perempuan. Di mana bila pria mengonsumsi buah ini, seng akan mengontrol untuk meningkatkan produksi sperma, sedangkan bila wanita memiliki tingkat seng yang tinggi memudahkan ia mendapatkan orgasme saat berhubungan seks.
Kacang kenari
Selain rasanya nikmat, ternyata kandungan makan kacang kenari memiliki kemampuan meningkatkan kualitas sperma Anda, yakni memperbaiki bentuk, gerakan dan vitalitas sperma. Karenanya, sediakanlah kacang kenari di ruang tamu agar kesuburan Anda selalu terjaga.
Alpukat
Kandungan asam folat dan vitamin B6 yang ada pada alpukat sangat berguna bagi Anda yang menginginkan kualitas seks meningkat. Di mana asam folat dapat meningkatkan energi Anda, sedangkan vitamin B6 dapat menstabilkan hormon.
Kunyit
Kunyit adalah salah satu makanan afrodisiak alami yang bisa dikonsumsi untuk mambantu meningkatkan dorongan seksual Anda. Selain itu, kunyit juga dapat meningkatkan stamina dan energi Anda.
Telur
Mengonsumsi telur secara rutin bisa meningkatkan ereksi Anda secara sehat. Kondisi ini bisa terjadi karena telur mengandung asam amino L-arginine yang membantu menjaga kesehatan seksual seseorang. (Okz)
0 komentar:
Posting Komentar